CREAR Y DESTRUIR

El ciclo de la historia se repite como un bucle inagotable creamos, destruimos, creamos…, realmente lo hacemos? Realmente todos lo hacemos?

Definitivamente no!

En algún momento de nuestra necesidad de evolucionar decidimos confiar en la interpretación que otros nos ofrecen, en la comodidad de las respuestas que se nos ofrecen sin hacer preguntas…

Y eso por que? Por los hábitos, lo establecido, lo convencional, y que hay de la ilusión, del interés, que hay de las preguntas? Por que razón nos esforzamos en buscar respuestas y en ofrecerlas como en unos grandes almacenes..

Todos los que se dedican a la enseñanza tienen la esperanza de encontrar respuestas a través de ofrecerlas, de mostrar opciones y soluciones que deben ser memorizadas a menudo sin cuestionarlas y en muchos casos sin ni siquiera entenderlas porque lo que importa es el posible resultado que ofrecen, la pregunta ya carece de importancia y si en algún momento la ha tenido ya se ha olvidado y no saben como hacer de nuevo las preguntas, nadie les ha enseñado a preguntar solo a reconocer , asumir y admitir lo que se les confiaba como un gran secreto, un legado que en muchos casos debia permanecer oculto de aquellos que no compartian sus ideas y expresión, mas fanáticos para un mundo lleno de fanatistas y fanatismos…
Un fanático no solo no sabe hacer preguntas sino que no quiere que nadie se las haga no quiere cuestionar ningun aspecto de su creencia ha sido absorbido como individuo y forma parte de un culto una organización una creencia con una entidad global y superior que anula a la persona a su libertad y su evolucion.
Nadie se reconoce a si mismo como fanático, en todo caso como creyente o poseedor de la solución que otros no pueden llegar a ver si no se "convierten", si no puedes prescindir de esas ideas de cualquier idea, si no puedes crear y transformar tus ideas puede que estes en el camino de convertirte en un fanático mas! ,un fanático no crea en todo caso destruye para perpetuar su creencia, destruye todo lo que le rodea porque lo considera una amenaza, pero cuidado para poder hacer eso primero ha tenido que destruirse a si mismo como persona, como ser humano, como individuo.
Romped ese fanatismo, esa necesidad de perpetuar los secretos (nada debe permanecer oculto), esa falta de interés y de capacidad de expresarse, el ser humano tiene la capacidad y los recursos para alcanzar metas mucho mas alla de la realidad que le rodea, usad vuestra imaginación cuando el peso de la realidad no os permita moveros… intentar hacer preguntas y enseñar a hacerlas…
En una ocasión oi decir: Encuentras respuestas cuando haces las preguntas adecuadas.
La máxima: La meteria no se crea ni se destruye solo se transforma, tampoco es una limitación porque las ideas si pueden crearse y destruirse, simplemente tienes que prescindir de ellas o hacerlas evolucionar y asi también se transforman, y la destreza necesaria para hacer eso no requiere de ningún aprendizaje previo simplemente de usar los recursos de los que prescindimos habitualmente amarrándonos a otros que nos imponen implantan o simplemente admitimos como única realidad posible… invierte el proceso y usa tu mayor destreza para evolucionar… tu imaginacion
Imaginacion al poder
Imaginacion es poder
Poder es tener la capacidad de hacer
Poder es la destreza de imaginar
Porque si puedes imaginarlo existe

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LASDESTREZAS Y EL DISEÑO DE SERIES Y EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO

LASDESTREZAS Y LA VIOLENCIA DE CUALQUIER GÉNERO IV:

ESTUDIA TUS RUTINAS I (El estado de alerta): “El que conoce al otro y se conce a sí mismo, no pondrá la victoria en peligro. El que conoce la tierra y conoce el cielo tendrá la victoria completa.”(Sun Tzu, El arte de la guerra)
La rutina diaria que repites cada dia, es sobradamente conocida, ello multiplica las posibilidades de éxito de cualquier acción premeditada en tu contra y reduce exponencialmente tus probabilidades de salir airosa…
El estado de alerta no es un nerviosismo descontrolado o una intranquilidad o alarma constante, es un elemento que debemos conocer, entender y potenciar como un recurso eficaz para la prevención y que incrementa nuestas probabilidades de éxito así como las de fracaso de cualquier acción premeditada en nuestra contra, es una actitud, la del que vive y tiene conciencia de su vida, la del que sobrevive.
Para valorar este apunte haz un simple ejercicio: “vas o vienes a los mismos sitios habituales diariamente, tu itinerario suele ser el mismo, casi podrías hacerlo con los ojos cerrados, en todo ese recorrido cada dia en cada uno de los momentos en que transcurre te das cuenta del entorno por el que te mueves? Eres consciente de el? De los elementos que forman parte de el? Probablemente pienses que si, y realmente es así, porque tu atención se ha centrado a lo largo del tiempo en cada uno de los elemento sy ahora ya no reclaman tu atención simplemente están ahí, y solamente te atraen y sorprenden las novedades que pueden surgir de manera inesperada…
La sorpresa no es buen aliado de quien se enfrenta a una situación de stress, simplemente agrava los factores que juegan en nuestra contra, de la misma manera que esa sorpresa juega a nuestro favor cuando somos nosotros los que la utilizamos, pero en este caso es un factor controlado y en el que planteamos no.
Analiza tus rutinas y VARÍALAS.
Varía tus horarios, varía tus itinerarios, varía los establecimientos a los que acudes regularmente, varía tus medios de transporte, varía la frecuaencia con la que realizas tus tareas.
Estas variaciones aunque aparentemente creas que no tienen un efecto favorable para ti porque inicialmente trastocan tus hábitos, lo primero que debes asumir es que no puedes seguir con la vida que llevabas, debes cambiar y ese cambio debe de ser profundo para que cuaje y debe abarcar todas las facetas de tu existencia, eso te permitirá enfrentarte a una situación de stress desde una perspectiva de alerta donde no te coja por sorpresa, y esa preparación por la simple actitud que genera creará una sorpresa a tu favor .
Cada cambio que introduces en tus hábitos y tus rutinas te obliga a permanecer mas atenta, a percibir elementos nuevos y procesarlos rápidamente, a tomar decisiones y valorar sus consecuencias a cada momento, estás preparándote para superar cualquier acción de stress con mayores probabilidades de éxito. Estas reforzando tu estado de alerta y tomando conciencia de las reacciones que tu instinto y tus sentidos provocan en tu organismo ante elementos desconocidos o ajenos, estás aprendiendo a moverte en el terreno del caos en su significado original griego: “un todo cuyas partes no son discernibles individualmente”, esta es la perspectiva en la que la realidad se muestra y es en ella donde debemos aprender a movernos y reaccionar.
Simplemente comienza por variar algo que repites de forma metódica cotidianamente, algo cercano, algo que aparentemente no influye en tu vida… el modo en que haces tu cama, el modo en que te aseas, el orden del proceso de estas tareas… toma conciencia de cada elemento con cada cambio, ya estás entrenando tu estado de alerta, ya estás preparándote para tomar conciencia de cambios mayores, ya estás en el camino de convertirte en un elemento del caos y poder manipularlo a tu beneficio, ya estas aprendiendo a sobrevivir. Este es el camino de la estrategia que te planteamos desde lasdestrezas y que ya está presente en los grandes tratados antiguos:
“¡Sutil! ¡Sutil! Hasta llegar a carecer de forma.¡Etéreo! ¡Etéreo! Hasta llegar a carecer de sonido. De este modo uno puede convertirse en la estrella del destino del enemigo.”(Sun Tzu, El arte de la guerra)

LASDESTREZAS Y LA VIOLENCIA DE CUALQUIER GENERO III:

GRITA!
No te calles, no permitas que te callen, grita y hazlo bien alto, que todos te oigan, que cada uno tome conciencia de su parte y de tomar parte… En un apunte anterior hemos hablado de cómo muchos pretenden inculcar el principio de manten la calma… es el mismo que te incita a callar, a no gritar, a usar el grito como una manera de atentar verbalmente contra aquello que te oprime, olvida los insultos, ese desahogo momentaneo no es un medio eficaz para solventar una situacion agresiva o violenta este ya desencadenada o no, se debe utilizar el grito como un elemento mas que nos permita enfrentarnos a una amenaza con mas recursos a nuestro alcance que aumenten nuestas probabilidades de salir lo mas airosos posible. El grito es un medio eficaz usado conscientemente para obtener un resultado a nuestro favor, por un lado la vocalización de determinados sonidos potencia respuestas asociadas a los estimulos que estos sonidos provocan en nuestros sentidos, de esta manera la vocalización de dos vocales en concreto como son: ia pronunciando brebemente la primera y manteniendo la segunda el mayor tiempo posible nos ayuda a mantener o potenciar la tension muscular y nerviosa y si lo acompañamos de contraccion de musculos como los de las manos cerrando y apretando los puños podemos conseguir que el aumento de esta tensión muscular aumente el efecto de cualquier acción física que debamos realizar de manera inmediata. El grito nos aleja de la realidad que pesa en nuestra conciencia como una losa, nos bloquea y limita nuestra respuesta, cuando recibimos una presión que nos bloquea o ante la que aparentemente no somos capaces de reaccionar debemos usar el: YANÓ , y repetirlo mentalmente, vocalizarlo, gritarlo y terminar vocalizando la a aunque ningun sonido salga de nuestra boca no se trata de dejar a nadie sordo con la potencia de nuestra voz sino de que en nuestra mente resuene solamente el sonido que nosotros mismos provocamos que nos aisle y nos permita reaccionar sin el peso de la realidad y todo su lastre. Un grito es una descarga de energía que debemos en todo caso dosificar en una situación de stress grave pues esta descarga si se alarga demasiado en el tiempo tiene también como consecuencia un efecto rebote que hace que nuestro organismo baje los niveles que hemos disparado para recuperar el equilibrio trastocado, por eso debemos aprender a utilizarlo como un recurso, entenderlo y tener la capacidad de usarlo o prescindir de el según la necesidad como un elemento natural que está presente en una reacción instintiva o de supervivencia o simplemente de manifestación del miedo, si tomamos conciencia de el puede ser un recurso útil y eficaz. Una ultima consideración importante en este apunte, cuando utilicemos nuestra voz como un arma es mas eficaz cerca de nuestro objetivo… gritar al oido de nuestro oponente o dirigir el sonido hacia su cara puede crear la sorpresa o el aturdimiento necesario para tener la oportunidad de reaccionar. Si pretendemos usar nuestra voz para pedir apoyo o ayuda ajena a nosotros, no se deben utilizar estas palabras: auxilio, socorro, ayuda… ni tampoco palabras ni frases que tengan que ver con acciones violentas como: asesino, me matan… la posibilidad de que alguien acuda al oir estos reclamos es mínima o nula… los especialistas en seguridad recomiendan que para reclamar la atención de posibles apoyos se use el termino: FUEGO ,y esto es lo que se debe gritar para llamar la atención puesto que una vez que se toma contacto visual ante el reclamo de esta llamada la intervención tendrá lugar por encontrarse siendo partícipe visualmente de un acto ante el que es dificil darse la vuelta y hacer como si no se hubiera visto (cuando hacer como que no se oye es mucho mas fácil…).

100th POST CINEMA PARADISO-2008

Como Pasa El Tiempo

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